Aktuell - denken in bewegung - inès vera heckmann

Seit 2026 unterrichte ich in den wunderschönen Räumen des Wolpmann’schen Hauses in der Königstrasse 81, 23552 Lübeck, Innenstadt.

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Contemplative Dance Practice 1.3. und 22.3. 2026, 10:30 – 12:00 auf der Lübecker Insel

Meditation – freies Bewegen – Improvisation

Buddhistische Praxis trifft postmodernen Tanz

CDP erfrischt den Geist und nährt den Körper. Wir üben uns in Achtsamkeit. Zuerst in stiller Meditation, dann in nährender solistischer Erfahrung und schließlich in einem freien und offenen Tanz, auch miteinander. Wir lauschen auf unseren Körper und seine Impulse. Wir folgen dem Fluß der Bewegungen und staunen. In der Herausforderung, mir selbst zu begegnen liegt das größte Geschenk.

Auf Spendenbasis. Anmeldung und nähere Information bei mir.

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Im Februar und Juni gibt es wieder die beliebten Kurse „Selbstfürsorge mit Alexander-Technik“ im Frauenwerk. Schau unter. https://www.frauenwerk-luebeck-lauenburg.de/veranstaltungskalender/veranstaltungen-details/selbstfuersorge-balance-finden-im-alltag-mit-der-alexander-technik-1.html

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Am 7. März gestalte ich zusammen mit Silke Meyer einen Oasentag für Frauen: Kleine Auszeit vom Alltag für Körper und Seele mit Impulsen für persönliche Stille, Selbstausdruck und Körperbewusstsein zum Thema ‚Aufbruch und Wandel‘. https://www.frauenwerk-luebeck-lauenburg.de/veranstaltungskalender/veranstaltungen-details/oasen-tag.html

—————————————————————————————————————An Ostern ’26 gibt es eine detaillierte Einführung in den UnderScore von Nancy Stark Smith auf der Freiburger Jam für Contact Improvisation von mir.

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